黄瓜鸡蛋减肥法会不会反弹``试过的近来说说`没试过的不要乱说啊`

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 05:25:39
黄瓜鸡蛋减肥法会不会反弹
`晚餐吃水果会胖么```我想一个月瘦5到10斤`有没有什么好办法`
哪位达人告诉一下``
晚餐吃水果会胖么```我想一个月瘦5到10斤`有没有什么好办法`
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我去年试验过,3天瘦了6斤,不过正式吃饭(也没多吃)吃几天就回来了3斤,并且脸色超不好,那个黄啊,减肥时候还特别的冷,觉得浑身发冷!
不要尝试了,太遭罪了,当时我们寝室 女生都说我脸和黄瓜一个色
晚餐你要是只吃一个不会(香蕉除外),但是吃西红柿和黄瓜不会,不能让自己太饿否则基础代谢率会降低,并且容易起痘痘!!!!!!!!!!!

我现在已经是第四天了(今天是星期四)。昨天去称了下,瘦了10斤,今天中午去称了下,竟然弹了4斤,下午跑了步又去称了下,那4斤没了。靠,不知道是秤的缘故呢、。?还是什么的?这么会上上下下这么快。--!不过我现在的胃口已经变的比以前小多了,今天陪同学去吃饭,也没被诱惑到。>0< 也有可能有点厌食了。反正一星期内你肯定能瘦掉的, 一个星期后能保持应该不错的。
呵呵,一起加油。

热带水果吃了容易张胖`!
我用那方法减下来了就没反弹了`主要是我保养的好`!
减肥重在保养`!

那种方法都是见效快,反弹也快,除非你连续吃一个星期之后,能控制饮食,吃的很少,才能多坚持一段时间,但是很少有人能坚持住

我现在试的是黄瓜和豆浆哦!黄瓜和鸡蛋的我也试过,不过鸡蛋吃得多了,我就想吐,只坚持了3天。黄瓜和豆浆我是昨天开始的,今天称了减了2斤了。我会用这个方法减一个星期,不过我也不是单纯只吃黄瓜和豆浆,也会吃香蕉、一点麦片、一点猪肉还有蔬菜汤。不过我都是有计卡路里的,一天加起来大概是400多卡路里。减完一个星期后还是要控制饮食的,不过可以适量的增加,让身体有一定的适应过程。要是一减完就立刻暴饮暴食,那肯定反弹的很厉害的,当然,在慢慢增加饮食的过程中,肯定会反弹一点的,这也是正常的,只要不是反弹得太多就没有问题的。

会反弹,我减了7斤,恢复饮食后第二天弹回原来体重!